2. Evite a vergonha

Seja objetivo em sua análise de seus pecados. As coisas das quais você está envergonhado não são necessariamente os piores pecados. Normalmente, temos mais vergonha dos pecados que estão relacionados com a perda de controle – como comer, beber, indulgência sexual ou perder a paciência. O que sentimos é, portanto, muitas vezes simplesmente uma forma de ser envergonhado pelo que temos feito. Não há nada de errado nisso, mas essa emoção não é um bom indicador da gravidade do pecado.

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